In letzter Zeit schlafe ich ungeheuer schlecht – aber es scheint nicht nur mir so zu gehen. Von allen Seiten höre ich: „Ich habe so schlecht/wenig geschlafen.“ Selbst wenn ich früh ins Bett gehe, könnte ich zur Zeit ewig schlafen und fühle mich morgens nicht ausgeruht. Ich merke aber auch, dass ich in der Nacht häufig wach und unruhig werde. Manchmal werde ich richtig wach, dass es mir bewusst wird. Häufiger aber habe ich nur am nächsten Morgen das Gefühl, dass ich durch die Wohnung halbschlafend gegeistert bin.
Woran liegt das? Wetter? Könnte sein. Stress? Könnte auch sein. Sorgen? Vielelicht. Aber wieso ist es momentan bei so vielen gleich? Ich würde gerne endlich einmal wieder richtig ausgeschlafen sein. Selbst am Wochenende gelingt mir das nicht und auch im Urlaub war mir das nicht möglich. Ich werde immer zur gleichen Zeit wach: Spätestens um 10 Uhr. Und selbst dann habe ich das Gefühl, ich könnte weiter schlafen, aber selbst wenn ich das probiere, gelingt es mir nicht. Ich wälze mich dann einfach weiter und nach einer weiteren halben Stunde gebe ich es auf.
Am liebsten würde ich es einfach auf den Mond schieben, aber ich bezweifle, dass wir schon seit mehreren Wochen Vollmond haben. Zugegeben, ich habe ihn mir schon länger nicht mehr angesehen – könnte also sein, sofern es sonst auch niemandem aufgefallen ist. Man weiß ja nie…